あったかアイテムで寒さ知らず♪

本格的な冬が到来しましたね。

皆様

いかがお過ごしでしょうか。

今回も

ご覧頂きましてありがとうございます。

こんなに寒さが厳しくなると

無意識のうちに体に力が入ってしまうため

どうしても

体のあらゆるところが強張ってしまい

体の痛みや違和感

また

体に感じる冷えも

ますます強く感じることと思います。

そのような時の

心強い味方!

それは

「ホッカイロ」!

皆様

ホッカイロを

いつも

体のどの部分に貼っていますか。

「お腹」!

きっと

多くの方がそうお答えになるかと思います。

特に

腹痛の時や生理痛には

効き目があるのですが

体の冷えを取って

体全体を温めてくれるのは

実は

お尻とお尻の間に位置する

「仙骨」

という骨のところなのです。

この

「仙骨」の部分に

小さめの「ホッカイロ」を

貼って頂きますと

お体全体がじ~んわりと ♪

そして

もう一つ!

「首」をはじめ

「手首」や「足首」も

マフラーや手袋などで

温めて頂きますと

さらに

じんわり効果がパワーアップ!!

ぜひ

これらのアイテムを味方にして

この寒い冬を

乗り切ってくださいね ★

⋆ ほっこりギャラリー ⋆

今回は

「 頬を赤く染めた紅葉 」

寒さが深まりを増す季節の醍醐味の一つに

紅葉がありますよね。

水面に映る紅葉は

手前の紅葉と比べると

ほんのりと

頬を染め始めたばかりのもの。

これから

深紅に染まる姿を心待ちにしながら

捉えた一枚です。

どうぞ

あたたかな毎日をお過ごしください ✦

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